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  • Lilas plantes sauvages
    Lecture

    Et si on découvrait les plantes sauvages ensemble ?

    9 juin 2023 /

    À l’aube officielle de l’été, c’est le temps de découvrir ou redécouvrir les plantes sauvages! Ça tombe bien, une nouvelle édition du livre Je me soigne avec les plantes sauvages est parue récemment, et j’ai trouvé l’ouvrage très pertinent. Afin de le lire, j’ai dû le piquer à mon amoureux, qui ne voulait plus s’en départir! L’art d’utiliser les plantes sauvages afin de se guérir ne date pas d’hier. Les peuples autochtones connaissent et maîtrisent ce savoir. L’autrice du livre, Anny Schneider est une herboriste-thérapeute québécoise et partage ses secrets avec nous dans ce livre. Avons-nous beaucoup de plantes sauvages au Québec? Afin de pouvoir rédiger cet ouvrage, Anny Schneider…

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    13 Décembre 2023
  • la meilleure bouffe italienne et l'équipe du restaurant Elena a Montreal
    Nutrition

    La meilleure bouffe italienne est chez-vous

    7 juin 2023 /

    Salade pizza vin : et tant de bonnes choses d’Elena est le livre que vous voudrez avoir si vous aimez la nourriture typiquement italienne. Rédigé par Janice Tiefenbach, Stephanie Mercier Voyer, Ryan Gray et Marley Sniatowsky, cet ouvrage démontre que la meilleure bouffe italienne peut aisément être dégustée chez-vous. Qui sont les auteurs de Salade pizza vin : et tant de bonnes choses d’Elena? Les auteurs font tous partis de la brigade du restaurant Elena, petit bijou de resto situé dans le quartier Saint-Henri à Montréal. Janice est cheffe exécutive d’Elena et copropriétaire de Gia Vin & Grill. Ryan est copropriétaire d’Elena, de Nora Gray et de Cia Vin &…

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    30 mai 2023
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    Mieux-Être

    Osez le « sans filtre » lors de la Journée sans maquillage

    5 juin 2023 /

    La Journée sans maquillage a lieu le 6 juin, et c’est un moment pour se poser des questions sur la relation que nous entretenons avec l’Image. La nôtre, celle des autres, celle des autres envers la nôtre et la nôtre envers celle des autres. L’initiative n’existe pas pour nous demander de laisser de côté notre maquillage ni de nous culpabiliser si nous en utilisons. Elle existe plutôt pour nous inviter à prendre conscience de l’importance que nous accordons à l’apparence dans le quotidien. Cette année, l’organisme ÉquiLibre veut remettre en question l’importance accordée à l’apparence dans la société, ainsi qu’à la relation entretenue avec le maquillage, en particulier avec l’utilisation…

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    6 février 2022
  • couverture livre mangez bien, dépensez moins Eve Martel livre budget inflation
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    Mangez bien, dépensez moins, Eve Martel vous livre ses secrets

    4 juin 2023 /

    Depuis 2007, Eve Martel partage ses recettes et conseils sur ses différentes plateformes. Elle vient de publier Mangez bien, dépensez moins, livre de recettes qui a pour mission de présenter des plats qui ne casseront pas le budget. « Le coût de la vie ne devrait pas affecter le goût de la vie » ! Le coût de la vie, et surtout du panier d’épicerie, ne cesse de monter en flèche. Se nourrir peut parfois représenter un casse-tête, et l’autrice et créatrice de contenu s’est donné pour mission de nous faire savourer la vie, à moindre prix. Son livre inclus plus de 50 recettes abordables, avec des ingrédients goûteux peu coûteux. Entretien avec…

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    28 novembre 2023
  • boissons rafraichissantes les journées de canicule
    Mieux-Être,  Nutrition

    Des boissons rafraîchissantes pour les jours de canicule

    4 juin 2023 /

    S’hydrater, s’hydrater, on ne le dira jamais assez, les jours de canicule, il faut d’abord s’hydrater! L’été n’est pas encore officiellement commencer que j’ai déjà subi mon premier bon coup de chaleur de la saison! J’ai dû rentrer chez-moi, et boire, boire, boire… Une longue douche froide a bien sûr été de mise. Comme je n’aime pas l’eau, je suis toujours à la recherche des boissons rafraîchissantes pas plates pour les jours de canicule. Voici mes suggestions. Chlorophylle liquide à saveur de menthe C’est une de mes choses préférées à ajouter à de l’eau. Ça la rend tellement rafraîchissante, et c’est d’abord le goût qui me plaît. En laissant la…

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