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Soyez une super-héroine : allez marcher!
Si marcher plus souvent est sur votre liste de choses à faire, c’est une excellente initiative. Je vous encourage à honorer cette résolution, qui vous fera le plus grand bien. Paru aux éditions Château d’Encre, le livre Le superpouvoir de la marche vous donnera envie de continuer. Rédigé par le neuroscientifique et professeur de recherche expérimentale sur le cerveau au Trinity College de Dublin, Shane O’Mara, il regorge de renseignements sur les bienfaits que vous apportera la marche. Avide marcheur, il sait à quel point la marche est bénéfique pour l’être humain. « La marche est le meilleur remède pour l’homme », disait Hippocrate il y a deux mille ans. C’est encore tout aussi…
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La liste de livres à offrir en cadeau à Noël
La liste de livres à offrir en cadeau à Noël les lecteurs sur votre liste seront comblés maple de david goudreault L’auteur nous transporte une fois de plus dans l’univers de la Bête (que j’ai dévoré!), et met en scène Maple, cette péripatéticienne grinçante, mais attachante. Elle se lance dans une enquête policière à sa sortie de prison. « Quand même pas tous les jours qu’une péripatéticienne bien mûre arrive à résoudre un paquet de crimes, à doubler la police et à neutraliser un tueur en série du même élan. Ça vaut la peine d’être raconté. Attachez vos tuques avec de la broche à dents, ça va fesser fort. »…
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Qui découvrir au Salon du livre de Montréal cette année
Qui découvrir au Salon du livre de Montréal cette année Le rendez-vous littéraire à Montréal! J’adore lire, j’adore les livres, et par-dessus tout, j’adore les autrices et les auteurs du Québec! C’est pour ces raisons, et plus encore, que le Salon du livre de Montréal est toujours un événement que j’attends avec impatience. Et cette année, il faut que je dise que je suis comblée. Le talent qu’on y trouve est absolument incroyable, et j’ai réalisé que j’avais peut-être été trop ambitieuse quand j’ai eu envie de rédiger un texte sur qui découvrir au Salon du livre cette année. En épluchant le programme, j’ai été excitée en voyant tous les…
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Quoi lire cet automne?
quoi lire cet automne? le pouvoir de la pensée flexible Penser autrement. C’est impossible de résumer un livre étoffé comme celui-ci, mais c’est comme ça que je l’expliquerais. Adam Grant est un professeur de management et de théories comportementales. Pour lui, l’aptitude à renouveler notre pensée est essentielle pour atteindre à la fois la sagesse et l’excellence. Ce livre se lit bien, et est adressé à tous, quels que soient notre background, notre profession et nos aspirations. Le pouvoir de la pensée flexible Adam Grant Les Éditions de l’Homme 341 pages hormones féminines et cholestérol C’est une lecture, je dois l’admettre, ambitieuse. C’est toutefois une lecture intéressante, pertinente et qui pourrait…
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Quoi lire pour oublier la pluie automnale?
Quoi lire pour oublier la pluie automnale? Je tournais en rond aujourd’hui, à maudire la pluie, parce que j’avais envie de sortir et faire des emplettes. Habituellement, la pluie ne me dérange pas, mais cette journée avait un je-ne-sais-quoi d’assez déprimant. Peut-être était-ce l’humidité qui attaque mes os arthritiques, la froideur de la pluie ou le fait que c’était mon dernier jour de vacances… Bref, après avoir maugréé pendant des heures, j’ai décidé de rendre l’utile à l’agréable. Les jours de pluie, c’est parfait pour la lecture. On reste en pyjama, on se fait couler un bon thé, et on prend un livre. Voici quelques lectures parfaites pour oublier…
