Un ancien moine et l’auteur de « 8 règles d’amour » et de « penser comme un moine » partage des stratégies pour embrasser la solitude Jay Shetty est un coach de vie, auteur et ancien moine hindou. Note de la traductrice – L’utilisation du genre masculin a été adoptée afin de faciliter la lecture et n’a aucune intention discriminatoire. Ce n’est pas étonnant que nous redoutons d’être seuls. Toute notre vie, nous avons été conditionnés à craindre la solitude. L’enfant qui jouait tout seul dans la cour de récréation ? On l’appelait le toute sorte de noms. Celui qui a eu une fête d’anniversaire, mais les enfants cools ne sont pas venus ?…