Étiquette : perimenopause
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Comprendre la périménopause pour tenter de l’apprivoiser
Saviez-vous que la ménopause ne durait en fait que 24 h ? Ce sont les jours, les mois et même les années qui mènent à la ménopause qui peuvent affecter profondément votre corps et votre moral. J’ai fait beaucoup de lectures à ce sujet dernièrement, et je voulais partager mes trouvailles. Un peu comme des […]
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Que se passe-t-il dans notre corps lorsqu’on a 40 ans?
Je n’ai jamais eu peur d’avoir 40 ans. Au contraire, quand j’ai atteint ce jalon important, je l’ai fait avec un plaisir certain. Bien que je ne constate aucune différence depuis que j’ai 40 ans, je sais que je vais devoir commencer à faire attention à certaines choses. Effectivement, avoir 40 ans, ce n’est pas juste dans […]