La Londonienne Fiona Lamb est hypnothérapeute agréée, formatrice et experte en méditation. Cette pétillante jeune femme a publié un livre afin d’aider les gens comme vous et moi à faire l’expérience de la joie. Méditez la joie de vivre, Changez votre humeur grâce à la méditation est un petit livre absolument parfait si vous avez envie de vous remonter le moral. D’ailleurs, l’autrice a remporté le prestigieux prix Hypnothérapeute de l’année décernée par les London Prestige Awards. Qu’ai-je appris en lisant son livre? Les bienfaits de la méditation D’abord, Fiona Lamb nous présente les bienfaits de la méditation. Ce que j’ai vraiment apprécié, c’est qu’elle brise ce mythe selon lequel…