L’hiver s’installe et les temps froids ont déjà commencés à faire des dégâts (peaux sèches, gerçures, teint terne). Commencez-vous à avoir besoin de plus de dorloter votre peau et votre corps? Une bonne source de réconfort l’hiver, et surtout accessible, demeure le bain relaxant. Je me suis attardée aux différentes façon de rendre l’heure du bain plus apaisante et reposante. Voici mes petits secrets. Le sel d’Epsom Quand je me suis déchiré partiellement (mais maudit que ça fait mal pareil) les ligaments des deux genoux, j’ai eu à faire des exercices avec un physiothérapeute, un ostéopathe ainsi qu’un kinésiologue, et les trois professionnels m’ont tous suggéré la même chose :…