• se remettre en forme à la maison
    Mieux-Être

    Se remettre en forme à la maison, c’est possible!

    Au début de l’année 2023, je me suis inscrite au gym. J’avais plein de bonnes intentions, et j’avais bien magasiné mon gym. Comme je travaille de la maison, je me suis trouvé un endroit qui était relativement proche, qui offrait plusieurs types d’entraînement. Savez-vous combien de fois j’y suis allé? 3 fois! Quel échec monumental! Des centaines de dollars gaspillées, parce que je ne trouve pas la volonté de me déplacer à la fin de mon quart de travail pour aller faire de l’exercice. Cette année, je me suis dit que j’allais passer sur l’abonnement, mais que j’allais me remettre en forme à la maison. Voici ce que j’ai découvert…