La Quarantenaire

La vie commence à 40 ans

  • NUTRITION
  • MIEUX-ÊTRE
  • BIEN DANS SA PEAU
  • LECTURE
  • Collaborez avec La Quarantenaire
  • NUTRITION
  • MIEUX-ÊTRE
  • BIEN DANS SA PEAU
  • LECTURE
  • Collaborez avec La Quarantenaire

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • se remettre en forme à la maison
    Mieux-Être

    Se remettre en forme à la maison, c’est possible!

    6 janvier 2024 /

    Au début de l’année 2023, je me suis inscrite au gym. J’avais plein de bonnes intentions, et j’avais bien magasiné mon gym. Comme je travaille de la maison, je me suis trouvé un endroit qui était relativement proche, qui offrait plusieurs types d’entraînement. Savez-vous combien de fois j’y suis allé? 3 fois! Quel échec monumental! Des centaines de dollars gaspillées, parce que je ne trouve pas la volonté de me déplacer à la fin de mon quart de travail pour aller faire de l’exercice. Cette année, je me suis dit que j’allais passer sur l’abonnement, mais que j’allais me remettre en forme à la maison. Voici ce que j’ai découvert…

    Lire l'article

    Vous pourriez également aimer

    ma famille gérer la mort d'un proche

    Gérer la mort d’un proche parent

    6 avril 2023
    j'ai perdu mon emploi femme devant laptop cafe et decouragee

    Comment survivre à une perte d’emploi après 40 ans ?

    16 novembre 2022
    Hygge-hygge-confort-tricot-oversized-cafe

    Comment le hygge peut aider à vivre un hiver tout en douceur

    27 Décembre 2022

Catégories

  • Lecture (54)
  • Nutrition (38)
  • Mieux-Être (37)
  • Bien dans sa peau (24)
  • Uncategorized (1)

Fil d’actualités Cision

Ashe Theme by Royal-Flush - 2025 ©