Étiquette : mieux-etre
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10 activités parfaites à faire au lieu de « binge-watcher » des séries
Au début de la pandémie, j’ai sauté sur l’occasion de me remettre à jour dans mes séries. J’ai binge-watcher des dizaines de séries et des films. J’ai aimé ça, je ne vous le cacherai pas, mais là, j’ai envie de faire d’autres choses. Des activités plus productives, mais qui me détendent. Un loisir permettant de […]
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Prendre soin de soi, version coquine
On le répète, et répète, mais ce n’est pas pour rien : il faut absolument prendre le temps de prendre soin de soi. C’est une leçon qu’on a de la difficulté à intégrer dans nos vies, mais qui a tellement de bienfaits. Réduire le stress, améliorer le sommeil et les humeurs, amélioration de l’estime de […]
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10 trucs pour solidifier votre couple pendant la pandémie
Mon chum a emménagé chez-moi la vieille du premier confinement, soit le 14 mars 2020. Depuis, on est ensemble presque 24 heures sur 24. On a beaucoup de chance, car ça se passe vraiment bien. Sauf que déjà à cette époque, on constatait les dégâts que pouvait faire le confinement, en commençant par la Chine. […]
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Comment tirer profit du confinement… encore…
Les nouvelles ne sont pas bonnes, et avec la montée en flèche des cas de COVID en ce moment au Québec, le temps des Fêtes vient un peu de prendre le bord. C’est vraiment facile de déprimer et de penser à tous les bons moments qu’on aurait pu avoir. En fait, c’est non seulement facile, […]